Calorías y Valores Nutricionales de Ayote
1 Taza (160 g) de Ayote contiene aproximadamente 42 kcal. Esta porción tiene 0.2 g de grasa, 10.4 g de carbohidratos y 1.6 g de proteínas.
Proteínas
2 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
0 g
Contenido Nutricional y Consejos Dietéticos de Ayote
- 1 Taza (160 g) de Ayote contiene aproximadamente 42 kcal.
- Según los macronutrientes, estas calorías provienen aproximadamente en un 3% de grasa, 84% de carbohidratos y 13% de proteína.
- Ayote es un alimento de calorías bajas.
- Ayote es moderado en proteínas.
- Ayote es adecuado para dietas.
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