Calorías y Valores Nutricionales de Espinaca
1 Hoja (10 g) de Espinaca contiene aproximadamente 2 kcal. Esta porción tiene 0.0 g de grasa, 0.4 g de carbohidratos y 0.3 g de proteínas.
Proteínas
0 g
Carbohidratos
0 g
Grasas
0 g
Contenido Nutricional y Consejos Dietéticos de Espinaca
- 1 Hoja (10 g) de Espinaca contiene aproximadamente 2 kcal.
- Según los macronutrientes, estas calorías provienen aproximadamente en un 12% de grasa, 49% de carbohidratos y 39% de proteína.
- Espinaca es un alimento de calorías bajas.
- Espinaca es rico en proteínas.
- Espinaca es adecuado para dietas.
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