Calorías y Valores Nutricionales de Quinua
1 Puño (200 g) de Quinua contiene aproximadamente 240 kcal. Esta porción tiene 3.8 g de grasa, 42.6 g de carbohidratos y 8.8 g de proteínas.
Proteínas
9 g
Carbohidratos
43 g
Grasas
4 g
Contenido Nutricional y Consejos Dietéticos de Quinua
- 1 Puño (200 g) de Quinua contiene aproximadamente 240 kcal.
- Según los macronutrientes, estas calorías provienen aproximadamente en un 14% de grasa, 71% de carbohidratos y 15% de proteína.
- Quinua es un alimento de calorías medias.
- Quinua es moderado en proteínas.
- Quinua puede consumirse con moderación en dietas.
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