Arnavut Ciğeri Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (190 g) Arnavut Ciğeri, yaklaşık 376 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 20.9 g yağ, 22.8 g karbonhidrat ve 22.8 g protein bulunur.
Protein
23 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
21 g
Arnavut Ciğeri Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (190 g) Arnavut Ciğeri, yaklaşık 376 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %51'i yağdan, %25'i karbonhidrattan ve %25'i proteinden gelir.
- Arnavut Ciğeri, 376 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Arnavut Ciğeri, protein açısından zengin.
- Arnavut Ciğeri, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al