Avokado Yumurta Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (249 g) Avokado Yumurta, yaklaşık 371 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 30.2 g yağ, 13.2 g karbonhidrat ve 15.7 g protein bulunur.
Protein
16 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
30 g
Avokado Yumurta Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (249 g) Avokado Yumurta, yaklaşık 371 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %70'i yağdan, %14'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Avokado Yumurta, 371 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Avokado Yumurta, orta düzeyde protein içerir.
- Avokado Yumurta, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al