Avokadolu Tost Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (130 g) Avokadolu Tost, yaklaşık 251 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.0 g yağ, 27.3 g karbonhidrat ve 9.1 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
27 g
Yağ
13 g
Avokadolu Tost Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (130 g) Avokadolu Tost, yaklaşık 251 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %45'i yağdan, %42'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Avokadolu Tost, 251 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Avokadolu Tost, orta düzeyde protein içerir.
- Avokadolu Tost, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al