Ay Çöreği Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (111 g) Ay Çöreği, yaklaşık 425 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 19.8 g yağ, 52.2 g karbonhidrat ve 9.2 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
52 g
Yağ
20 g
Ay Çöreği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (111 g) Ay Çöreği, yaklaşık 425 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %42'i yağdan, %49'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Ay Çöreği, 425 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Ay Çöreği, düşük protein içerir.
- Ay Çöreği, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al