Az Yağlı Lor Peyniri Kalori ve Besin Değerleri
1 yemek kaşığı (15 g) Az Yağlı Lor Peyniri, yaklaşık 20 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.8 g yağ, 0.2 g karbonhidrat ve 2.4 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
1 g
Az Yağlı Lor Peyniri Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 yemek kaşığı (15 g) Az Yağlı Lor Peyniri, yaklaşık 20 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %41'i yağdan, %4'i karbonhidrattan ve %54'i proteinden gelir.
- Az Yağlı Lor Peyniri, 20 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Az Yağlı Lor Peyniri, protein açısından zengin.
- Az Yağlı Lor Peyniri, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al