Balık Yumurtası (pişmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (150 g) Balık Yumurtası (pişmiş), yaklaşık 239 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 14.4 g yağ, 2.6 g karbonhidrat ve 44.3 g protein bulunur.
Protein
44 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
14 g
Balık Yumurtası (Pişmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (150 g) Balık Yumurtası (Pişmiş), yaklaşık 239 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %41'i yağdan, %3'i karbonhidrattan ve %56'i proteinden gelir.
- Balık Yumurtası (Pişmiş), 239 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Balık Yumurtası (Pişmiş), protein açısından zengin.
- Balık Yumurtası (Pişmiş), diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al