Bamya Pişmiş Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (150 g) Bamya Pişmiş, yaklaşık 30 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 3.3 g karbonhidrat ve 3.1 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
0 g
Bamya Pişmiş Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (150 g) Bamya Pişmiş, yaklaşık 30 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %9'i yağdan, %46'i karbonhidrattan ve %44'i proteinden gelir.
- Bamya Pişmiş, 30 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Bamya Pişmiş, protein açısından zengin.
- Bamya Pişmiş, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al