Barbunya Etli Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (210 g) Barbunya Etli, yaklaşık 414 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 17.3 g yağ, 41.9 g karbonhidrat ve 23.6 g protein bulunur.
Protein
24 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
17 g
Barbunya Etli Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (210 g) Barbunya Etli, yaklaşık 414 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %37'i yağdan, %40'i karbonhidrattan ve %23'i proteinden gelir.
- Barbunya Etli, 414 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Barbunya Etli, protein açısından zengin.
- Barbunya Etli, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al