Bezelyeli Pilav Kalori ve Besin Değerleri
1 portion (140 g) Bezelyeli Pilav, yaklaşık 304 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.6 g yağ, 55.0 g karbonhidrat ve 9.5 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
55 g
Yağ
5 g
Bezelyeli Pilav Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 portion (140 g) Bezelyeli Pilav, yaklaşık 304 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %14'i yağdan, %73'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Bezelyeli Pilav, 304 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Bezelyeli Pilav, orta düzeyde protein içerir.
- Bezelyeli Pilav, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al