Ceviz (çekilmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Su Bardağı (200 g) Ceviz (çekilmiş), yaklaşık 1334 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 127.3 g yağ, 21.6 g karbonhidrat ve 29.3 g protein bulunur.
Protein
29 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
127 g
Ceviz (Çekilmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Su Bardağı (200 g) Ceviz (Çekilmiş), yaklaşık 1334 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %85'i yağdan, %6'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Ceviz (Çekilmiş), 1334 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Ceviz (Çekilmiş), düşük protein içerir.
- Ceviz (Çekilmiş), diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al