Ciğer Tas Kebabı Kalori ve Besin Değerleri
1 tabak (150 g) Ciğer Tas Kebabı, yaklaşık 183 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.5 g yağ, 10.7 g karbonhidrat ve 13.5 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
9 g
Ciğer Tas Kebabı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 tabak (150 g) Ciğer Tas Kebabı, yaklaşık 183 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %47'i yağdan, %23'i karbonhidrattan ve %30'i proteinden gelir.
- Ciğer Tas Kebabı, 183 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Ciğer Tas Kebabı, protein açısından zengin.
- Ciğer Tas Kebabı, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al