Çikolatalı Gofret Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (35 g) Çikolatalı Gofret, yaklaşık 198 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.8 g yağ, 20.7 g karbonhidrat ve 2.1 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
12 g
Çikolatalı Gofret Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (35 g) Çikolatalı Gofret, yaklaşık 198 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %54'i yağdan, %42'i karbonhidrattan ve %4'i proteinden gelir.
- Çikolatalı Gofret, 198 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Çikolatalı Gofret, düşük protein içerir.
- Çikolatalı Gofret, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al