Çikolatalı Puding Kalori ve Besin Değerleri
1 Kase (205 g) Çikolatalı Puding, yaklaşık 269 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.7 g yağ, 34.9 g karbonhidrat ve 7.3 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
12 g
Protein
7 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
12 g
Çikolatalı Puding Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Kase (205 g) Çikolatalı Puding, yaklaşık 269 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %38'i yağdan, %51'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Çikolatalı Puding, orta düzeyde protein içerir.
- Çikolatalı Puding, 1.34 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al