Çilekli Yoğurt Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (270 g) Çilekli Yoğurt, yaklaşık 128 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.2 g yağ, 13.3 g karbonhidrat ve 5.2 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
5 g
Çilekli Yoğurt Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (270 g) Çilekli Yoğurt, yaklaşık 128 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %39'i yağdan, %44'i karbonhidrattan ve %17'i proteinden gelir.
- Çilekli Yoğurt, 128 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Çilekli Yoğurt, orta düzeyde protein içerir.
- Çilekli Yoğurt, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al