Çörekotu Yağı Kalori ve Besin Değerleri
1 Tatlı Kaşığı (5 g) Çörekotu Yağı, yaklaşık 28 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.4 g yağ, 1.3 g karbonhidrat ve 0.8 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
2 g
Çörekotu Yağı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Tatlı Kaşığı (5 g) Çörekotu Yağı, yaklaşık 28 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %72'i yağdan, %17'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Çörekotu Yağı, 28 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Çörekotu Yağı, orta düzeyde protein içerir.
- Çörekotu Yağı, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al