Domatesli Peynirli Kraker Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (31 g) Domatesli Peynirli Kraker, yaklaşık 139 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.7 g yağ, 20.6 g karbonhidrat ve 3.1 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
5 g
Domatesli Peynirli Kraker Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (31 g) Domatesli Peynirli Kraker, yaklaşık 139 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %31'i yağdan, %60'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Domatesli Peynirli Kraker, 139 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Domatesli Peynirli Kraker, düşük protein içerir.
- Domatesli Peynirli Kraker, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al