Eker Light Yoğurt Kalori ve Besin Değerleri
1 Kutu (Orta) (200 g) Eker Light Yoğurt, yaklaşık 110 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.0 g yağ, 13.0 g karbonhidrat ve 8.0 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
3 g
Eker Light Yoğurt Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Kutu (Orta) (200 g) Eker Light Yoğurt, yaklaşık 110 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %24'i yağdan, %47'i karbonhidrattan ve %29'i proteinden gelir.
- Eker Light Yoğurt, 110 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Eker Light Yoğurt, protein açısından zengin.
- Eker Light Yoğurt, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al