Ev Yapımı Pırasalı Börek Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (202 g) Ev Yapımı Pırasalı Börek, yaklaşık 291 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.2 g yağ, 55.4 g karbonhidrat ve 7.9 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
55 g
Yağ
4 g
Ev Yapımı Pırasalı Börek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (202 g) Ev Yapımı Pırasalı Börek, yaklaşık 291 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %13'i yağdan, %76'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Ev Yapımı Pırasalı Börek, 291 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Ev Yapımı Pırasalı Börek, orta düzeyde protein içerir.
- Ev Yapımı Pırasalı Börek, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al