Fındık Lahmacun Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (110 g) Fındık Lahmacun, yaklaşık 257 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.9 g yağ, 11.6 g karbonhidrat ve 36.2 g protein bulunur.
Protein
36 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
7 g
Fındık Lahmacun Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (110 g) Fındık Lahmacun, yaklaşık 257 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %24'i yağdan, %18'i karbonhidrattan ve %57'i proteinden gelir.
- Fındık Lahmacun, 257 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Fındık Lahmacun, protein açısından zengin.
- Fındık Lahmacun, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al