Fırında Patates Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (275 g) Fırında Patates, yaklaşık 239 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.7 g yağ, 40.2 g karbonhidrat ve 5.6 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
6 g
Fırında Patates Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (275 g) Fırında Patates, yaklaşık 239 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %22'i yağdan, %69'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Fırında Patates, 239 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Fırında Patates, düşük protein içerir.
- Fırında Patates, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al