Fırında Sigara Böreği Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (100 g) Fırında Sigara Böreği, yaklaşık 229 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.6 g yağ, 25.5 g karbonhidrat ve 11.9 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
9 g
Fırında Sigara Böreği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (100 g) Fırında Sigara Böreği, yaklaşık 229 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %34'i yağdan, %45'i karbonhidrattan ve %21'i proteinden gelir.
- Fırında Sigara Böreği, 229 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Fırında Sigara Böreği, protein açısından zengin.
- Fırında Sigara Böreği, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al