Frambuaz/ahududu Kalori ve Besin Değerleri
1 avuç (30 g) Frambuaz/ahududu, yaklaşık 5 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 1.1 g karbonhidrat ve 0.1 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
0 g
Frambuaz/ahududu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 avuç (30 g) Frambuaz/ahududu, yaklaşık 5 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %10'i yağdan, %83'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Frambuaz/ahududu, 5 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Frambuaz/ahududu, düşük protein içerir.
- Frambuaz/ahududu, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al