Gainer Karbonhidrat Tozu Kalori ve Besin Değerleri
1 Ölçek (50 g) Gainer Karbonhidrat Tozu, yaklaşık 198 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.4 g yağ, 38.8 g karbonhidrat ve 9.8 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
39 g
Yağ
0 g
Protein
10 g
Karbonhidrat
39 g
Yağ
0 g
Gainer Karbonhidrat Tozu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Ölçek (50 g) Gainer Karbonhidrat Tozu, yaklaşık 198 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %2'i yağdan, %79'i karbonhidrattan ve %20'i proteinden gelir.
- Gainer Karbonhidrat Tozu, protein açısından zengin.
- Gainer Karbonhidrat Tozu, 0.3 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al