Galeta Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (Büyük) (25 g) Galeta, yaklaşık 98 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.2 g yağ, 18.7 g karbonhidrat ve 2.6 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
1 g
Galeta Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (Büyük) (25 g) Galeta, yaklaşık 98 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %11'i yağdan, %78'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Galeta, 98 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Galeta, orta düzeyde protein içerir.
- Galeta, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al