Girit Mezesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (192 g) Girit Mezesi, yaklaşık 806 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 79.4 g yağ, 8.9 g karbonhidrat ve 17.5 g protein bulunur.
Protein
17 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
79 g
Girit Mezesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (192 g) Girit Mezesi, yaklaşık 806 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %87'i yağdan, %4'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Girit Mezesi, 806 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Girit Mezesi, düşük protein içerir.
- Girit Mezesi, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al