Gül Böreği Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (100 g) Gül Böreği, yaklaşık 246 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.8 g yağ, 28.4 g karbonhidrat ve 10.4 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
10 g
Gül Böreği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (100 g) Gül Böreği, yaklaşık 246 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %36'i yağdan, %47'i karbonhidrattan ve %17'i proteinden gelir.
- Gül Böreği, 246 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Gül Böreği, orta düzeyde protein içerir.
- Gül Böreği, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al