Hamsili Sushi Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (27 g) Hamsili Sushi, yaklaşık 36 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.5 g yağ, 4.6 g karbonhidrat ve 3.0 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
5 g
Yağ
1 g
Hamsili Sushi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (27 g) Hamsili Sushi, yaklaşık 36 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %14'i yağdan, %52'i karbonhidrattan ve %34'i proteinden gelir.
- Hamsili Sushi, 36 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Hamsili Sushi, protein açısından zengin.
- Hamsili Sushi, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al