Haşhaşlı Çörek Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (145 g) Haşhaşlı Çörek, yaklaşık 364 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.1 g yağ, 49.3 g karbonhidrat ve 11.6 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
49 g
Yağ
13 g
Haşhaşlı Çörek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (145 g) Haşhaşlı Çörek, yaklaşık 364 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %33'i yağdan, %55'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Haşhaşlı Çörek, 364 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Haşhaşlı Çörek, orta düzeyde protein içerir.
- Haşhaşlı Çörek, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al