Helva Kalori ve Besin Değerleri
1 dilim (30 g) Helva, yaklaşık 34 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.2 g yağ, 7.8 g karbonhidrat ve 0.1 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
0 g
Protein
0 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
0 g
Helva Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 dilim (30 g) Helva, yaklaşık 34 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %5'i yağdan, %94'i karbonhidrattan ve %1'i proteinden gelir.
- Helva, düşük protein içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al