Hindistan Cevizi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (25 g) Hindistan Cevizi, yaklaşık 90 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.1 g yağ, 1.2 g karbonhidrat ve 1.0 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
9 g
Hindistan Cevizi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (25 g) Hindistan Cevizi, yaklaşık 90 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %90'i yağdan, %5'i karbonhidrattan ve %4'i proteinden gelir.
- Hindistan Cevizi, 90 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Hindistan Cevizi, düşük protein içerir.
- Hindistan Cevizi, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al