Hurmalı Toplar Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (36 g) Hurmalı Toplar, yaklaşık 72 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.9 g yağ, 8.7 g karbonhidrat ve 2.0 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
4 g
Hurmalı Toplar Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (36 g) Hurmalı Toplar, yaklaşık 72 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %45'i yağdan, %45'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Hurmalı Toplar, 72 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Hurmalı Toplar, orta düzeyde protein içerir.
- Hurmalı Toplar, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al