İ̇çim Kaymaksız Yoğurt Kalori ve Besin Değerleri
1 Kutu (750gr) (750 g) İ̇çim Kaymaksız Yoğurt, yaklaşık 465 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 22.5 g yağ, 34.5 g karbonhidrat ve 30.0 g protein bulunur.
Protein
30 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
23 g
İçim Kaymaksız Yoğurt Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Kutu (750gr) (750 g) İçim Kaymaksız Yoğurt, yaklaşık 465 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %44'i yağdan, %30'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- İçim Kaymaksız Yoğurt, 465 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- İçim Kaymaksız Yoğurt, protein açısından zengin.
- İçim Kaymaksız Yoğurt, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al