İzgarada Kabaklı Börek Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (110 g) İzgarada Kabaklı Börek, yaklaşık 171 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.3 g yağ, 18.3 g karbonhidrat ve 7.5 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
7 g
Izgarada Kabaklı Börek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (110 g) Izgarada Kabaklı Börek, yaklaşık 171 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %39'i yağdan, %43'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Izgarada Kabaklı Börek, 171 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Izgarada Kabaklı Börek, orta düzeyde protein içerir.
- Izgarada Kabaklı Börek, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al