Kabak Yemeği Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (233 g) Kabak Yemeği, yaklaşık 196 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.9 g yağ, 15.1 g karbonhidrat ve 2.7 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
14 g
Kabak Yemeği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (233 g) Kabak Yemeği, yaklaşık 196 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %64'i yağdan, %31'i karbonhidrattan ve %5'i proteinden gelir.
- Kabak Yemeği, 196 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kabak Yemeği, düşük protein içerir.
- Kabak Yemeği, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al