Kabaklı Börek Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (270 g) Kabaklı Börek, yaklaşık 328 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 10.6 g yağ, 39.8 g karbonhidrat ve 17.2 g protein bulunur.
Protein
17 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
11 g
Kabaklı Börek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (270 g) Kabaklı Börek, yaklaşık 328 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %29'i yağdan, %49'i karbonhidrattan ve %21'i proteinden gelir.
- Kabaklı Börek, 328 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kabaklı Börek, protein açısından zengin.
- Kabaklı Börek, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al