Kabaklı Dereotlu Börek Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (335 g) Kabaklı Dereotlu Börek, yaklaşık 287 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.9 g yağ, 32.5 g karbonhidrat ve 16.1 g protein bulunur.
Protein
16 g
Karbonhidrat
32 g
Yağ
10 g
Kabaklı Dereotlu Börek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (335 g) Kabaklı Dereotlu Börek, yaklaşık 287 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %31'i yağdan, %46'i karbonhidrattan ve %23'i proteinden gelir.
- Kabaklı Dereotlu Börek, 287 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kabaklı Dereotlu Börek, protein açısından zengin.
- Kabaklı Dereotlu Börek, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al