Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (161 g) Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı, yaklaşık 298 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.1 g yağ, 55.9 g karbonhidrat ve 5.6 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
56 g
Yağ
5 g
Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (161 g) Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı, yaklaşık 298 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %16'i yağdan, %77'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı, 298 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı, düşük protein içerir.
- Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al