Kabuklu Patates Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (120 g) Kabuklu Patates, yaklaşık 185 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.2 g yağ, 40.8 g karbonhidrat ve 4.8 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
0 g
Kabuklu Patates Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (120 g) Kabuklu Patates, yaklaşık 185 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %1'i yağdan, %89'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Kabuklu Patates, 185 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kabuklu Patates, orta düzeyde protein içerir.
- Kabuklu Patates, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al