Karnabahar Kızartması Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (417 g) Karnabahar Kızartması, yaklaşık 496 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 47.8 g yağ, 12.9 g karbonhidrat ve 5.5 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
48 g
Karnabahar Kızartması Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (417 g) Karnabahar Kızartması, yaklaşık 496 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %85'i yağdan, %10'i karbonhidrattan ve %4'i proteinden gelir.
- Karnabahar Kızartması, 496 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Karnabahar Kızartması, düşük protein içerir.
- Karnabahar Kızartması, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al