Kaşarlı Sucuklu Tost Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (130 g) Kaşarlı Sucuklu Tost, yaklaşık 393 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 21.4 g yağ, 30.8 g karbonhidrat ve 19.5 g protein bulunur.
Protein
19 g
Karbonhidrat
31 g
Yağ
21 g
Kaşarlı Sucuklu Tost Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (130 g) Kaşarlı Sucuklu Tost, yaklaşık 393 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %49'i yağdan, %31'i karbonhidrattan ve %20'i proteinden gelir.
- Kaşarlı Sucuklu Tost, 393 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kaşarlı Sucuklu Tost, protein açısından zengin.
- Kaşarlı Sucuklu Tost, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al