Kavurmalı Kaşarlı Tost Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (220 g) Kavurmalı Kaşarlı Tost, yaklaşık 473 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 24.2 g yağ, 41.8 g karbonhidrat ve 19.8 g protein bulunur.
Protein
20 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
24 g
Kavurmalı Kaşarlı Tost Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (220 g) Kavurmalı Kaşarlı Tost, yaklaşık 473 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %47'i yağdan, %36'i karbonhidrattan ve %17'i proteinden gelir.
- Kavurmalı Kaşarlı Tost, 473 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kavurmalı Kaşarlı Tost, orta düzeyde protein içerir.
- Kavurmalı Kaşarlı Tost, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.

Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al