Kepekli Galeta Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (20 g) Kepekli Galeta, yaklaşık 68 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.8 g yağ, 13.3 g karbonhidrat ve 2.0 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
1 g
Kepekli Galeta Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (20 g) Kepekli Galeta, yaklaşık 68 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %10'i yağdan, %78'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Kepekli Galeta, 68 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kepekli Galeta, orta düzeyde protein içerir.
- Kepekli Galeta, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al