Keten Tohumlu Yoğurt Kalori ve Besin Değerleri
1 Kase (200g) (200 g) Keten Tohumlu Yoğurt, yaklaşık 112 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.5 g yağ, 8.2 g karbonhidrat ve 7.5 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
5 g
Keten Tohumlu Yoğurt Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Kase (200g) (200 g) Keten Tohumlu Yoğurt, yaklaşık 112 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %39'i yağdan, %32'i karbonhidrattan ve %29'i proteinden gelir.
- Keten Tohumlu Yoğurt, 112 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Keten Tohumlu Yoğurt, protein açısından zengin.
- Keten Tohumlu Yoğurt, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al