Kırmızı Lahana Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (160 g) Kırmızı Lahana Salatası , yaklaşık 86 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.8 g yağ, 8.0 g karbonhidrat ve 1.6 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
5 g
Kırmızı Lahana Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (160 g) Kırmızı Lahana Salatası , yaklaşık 86 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %53'i yağdan, %39'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Kırmızı Lahana Salatası , 86 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kırmızı Lahana Salatası , düşük protein içerir.
- Kırmızı Lahana Salatası , diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al