Kıymalı Gözleme Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (260 g) Kıymalı Gözleme, yaklaşık 666 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 15.4 g yağ, 115.6 g karbonhidrat ve 26.8 g protein bulunur.
Protein
27 g
Karbonhidrat
116 g
Yağ
15 g
Kıymalı Gözleme Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (260 g) Kıymalı Gözleme, yaklaşık 666 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %20'i yağdan, %65'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Kıymalı Gözleme, 666 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kıymalı Gözleme, orta düzeyde protein içerir.
- Kıymalı Gözleme, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al