Kıymalı Kabak Dolma Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (160 g) Kıymalı Kabak Dolma , yaklaşık 166 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.7 g yağ, 9.8 g karbonhidrat ve 9.4 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
10 g
Kıymalı Kabak Dolma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (160 g) Kıymalı Kabak Dolma , yaklaşık 166 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %53'i yağdan, %24'i karbonhidrattan ve %23'i proteinden gelir.
- Kıymalı Kabak Dolma , 166 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kıymalı Kabak Dolma , protein açısından zengin.
- Kıymalı Kabak Dolma , diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al