Kıymalı Kabak Yemeği Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (220 g) Kıymalı Kabak Yemeği, yaklaşık 323 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.3 g yağ, 62.9 g karbonhidrat ve 12.2 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
63 g
Yağ
6 g
Kıymalı Kabak Yemeği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (220 g) Kıymalı Kabak Yemeği, yaklaşık 323 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %16'i yağdan, %70'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Kıymalı Kabak Yemeği, 323 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kıymalı Kabak Yemeği, orta düzeyde protein içerir.
- Kıymalı Kabak Yemeği, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al